Sosirea toamnei nu a adus numai schimbarea anotimpului si scaderea temperaturilor, ci si inceputul scolii, toate acestea fiind factori care pot influenta puternic starea de sanatate a copiilor. Desi parintii se preocupa sa le asigure celor mici o alimentatie echilibrata, cu un aport optim de nutrienti si vitamine, virusurile si bacteriile care circula in colectivitati pun presiune pe sistemul imunitar al acestora si, uneori, acesta cedeaza, lasand loc imbolnavirilor.
Tocmai de aceea, suplimentele alimentare si vitaminele si mineralele sub forma de siropuri si comprimate sunt foarte solicitate in aceasta perioada. Numai ca exista si solutii naturale prin care sistemul imunitar poate fi sustinut, iar starea de sanatate mentinuta in conditii optime.
Care sunt modalitatile naturale prin care poate fi sustinut sistemul imunitar?
Exista anumite plante cu efecte medicinale, care sunt considerate superalimente datorita continutului ridicat de vitamine, minerale si nutrienti. Astfel de plante sunt catina si aronia, care pot fi gasite impreuna, sub forma de suc aici.
Fiecare dintre acestea au propriile beneficii pentru sanatate, de aceea o combinatie a celor doua reprezinta un boost de sanatate, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Cele doua fructe sunt unele dintre cele care contin cei mai multi antioxidanti, motiv pentru care au si proprietati de vindecare.
Cele mai citite articole
Astfel ca, pe langa stimularea imunitatii, sucul de catina si aronia are multiple beneficii asupra sanatatii, fiind recomandat pentru tratarea a numeroase afectiuni medicale. De exemplu, diabetul poate fi prevenit prin consumul de aronia si catina deoarece acestea regleaza zaharul din sange si stimuleaza productia de insulina in corp.
De asemenea, intareste sistemul imunitar, protejeaza impotriva gripei, regleaza tensiunea arteriala, previne si combate alergiile, reduce riscul aparitie dementei si Alzheimer, a cancerului, sustine organismul care trece prin chimioterapie, previne si trateaza afectiunile urinale si este de ajutor chiar si in curele de slabire, ajutand la pierderea in greutate.
Cum ar trebui consumat sucul de aronia si catina?
Pentru a se putea beneficia de toate avantajele pe care acest suc le ofera este recomandat sa se consume in cure de minimum 3 luni. Sucul de catina si aronia poate fi consumat de oricine, doza zilnica recomandata fiind de 100 ml, consumat simplu, indulcit sau diluat. In ceea ce priveste doza recomandata copiilor, aceasta se calculeaza 1ml/kg corp.
Consumat zilnic, dupa masa, in cure, sucul nu numai ca va fi un ajutor important pentru sanatatea organismului, dar poate deveni un obicei sanatos si gustos.
