Căderea părului poate fi o problemă stresantă atât pentru bărbați, cât și pentru femei, dar din fericire, natura vine în ajutorul nostru cu plante benefice. În continuare, vom prezenta câteva dintre cele mai eficiente plante pentru prevenirea și tratarea căderii părului.
Coada calului
Coada calului (Equisetum arvense) este o plantă perenă, parte a familiei ferigilor, cu proprietăți terapeutice cunoscute încă din timpuri antice, atât în lumea greco-romană cât și în alte culturi. Această plantă este întâlnită în regiunile montane, în zonele de câmpie, precum și în apropierea zonelor mlăștinoase. În medicina tradițională, coada calului este folosită pentru prevenirea albirii părului și pentru întărirea firului de păr.
Pulberea din părțile aeriene ale plantei Coada calului este utilizată ca ingredient în diverse suplimente alimentare, precum Forcapil. Aceste suplimente ajută la menținerea sănătății și frumuseții părului.[1]
Coacăz indian (Amla)
Emblica officinalis, cunoscută și ca Amla sau coacăz indian, este un arbore de foioase originar din zonele tropicale și Asia de Sud, care produce fructe amărui și fibroase. În medicina populară, se consideră că Amla ajută la creșterea părului prin îmbunătățirea metabolismului fierului în organism. Acest mineral este esențial pentru oxigenarea celulelor roșii din sânge, inclusiv cele responsabile de creșterea părului. În cazul unei deficiențe de fier, nivelul hemoglobinei scade, iar corpul primește mai puțin oxigen, ceea ce poate duce la pierderea părului.[2]
Isop de apă
Bacopa monnieri sau isopul de apă este o plantă perenă și cățărătoare care trăiește în zone umede și pe malurile noroioase ale apelor. Frunzele acestei plante sunt suculente și relativ groase, iar gustul lor este amar. Această plantă este utilizată de secole în medicina tradițională, datorită proprietăților sale farmacologice.
Compușii responsabili de efectele farmacologice ale plantei Bacopa monnieri includ alcaloizi, saponozide și steroli. Dintre aceștia, alcaloizii au fost identificați ca având potențialul de a stimula proteina kinaza, o enzimă responsabilă de creșterea părului.[2]
Schinduf
Trigonella foenum graecum, cunoscută și sub denumirea de schinduf sau fân grecesc, este o plantă aromatică, bogată în nutrienți și compuși biologic activi. Conține flavonoizi, quercetină, luteolină, saponozide, substanțe alcaloide, proteine și carbohidrați, care îi conferă proprietăți terapeutice.
Cele mai citite articole
Frunzele de schinduf sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra sănătății pielii și părului. Acestea sunt utile pentru ameliorarea umflăturilor și arsurilor, ajutând și la combaterea căderii părului.[2]
Rozmarin
Rozmarinul este un arbust dens, peren și aromatic, care crește în multe părți ale lumii. În trecut, acesta a fost folosit ca agent medicinal pentru tratarea colicii renale și a dismenoreei, dar și pentru a ameliora simptomele cauzate de afecțiuni respiratorii. De asemenea, se pare că rozmarinul poate stimula creșterea părului, ceea ce îl face să fie o alegere populară în produsele cosmetice pentru îngrijirea podoabei capilare.
Rozmarinul conține ulei volatil, care este compus din diferite substanțe chimice, cum ar fi eucaliptol, borneol, camfor și hidrocarburi monoterpene. Aceste substanțe pot oferi beneficii terapeutice, inclusiv efecte antiinflamatorii și antioxidante. Terapia cu rozmarin aplicată topic poate stimula foliculii de păr, ajutând astfel la combaterea căderii părului.[2]
Utilizarea plantelor pentru a ameliora problemele cu podoaba capilară se bucură de un interes în creștere. În ciuda progreselor realizate în acest domeniu, este important să se continue cercetările și dezvoltarea de noi produse bazate pe plante, în vederea obținerii unor rezultate mai eficiente și mai sigure pentru sănătatea părului și a scalpului.
Disclaimer: Este important să subliniem că informațiile prezentate în acest articol sunt în scop pur informativ și nu reprezintă un substitut pentru sfaturile medicale profesionale. Înainte de a începe orice tratament sau de a lua orice supliment alimentar, este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră.
Surse:
[1] Singh Sandhu, Navdeep, et al. Equisetum arvense: Pharmacology and Phytochemistry – A Review. 2010
[2] Patel, Satish, et al. “Hair Growth: Focus on Herbal Therapeutic Agent.” Current Drug Discovery Technologies, vol. 12, no. 1, 1 Mar. 2015, pp. 21–42, www.ingentaconnect.com/content/ben/cddt/2015/00000012/00000001/art00004.
